Tips & tricks
Freebie!

En månad av tacksamhet - ladda ner vår Tacksamhets-logg!

Freebie!

#Mindfulness #Freebies



När våra vänner i Kanada och USA firar Thanksgiving känns det passande att tänka lite extra på det här med tacksamhet.

Att reflektera över livets goda gåvor, stora som små, har bevisad positiv effekt på vårt välmående. Övar vi oss i tacksamhet kan vi dels värdera nuet mer medvetet, men även värdera händelser i det förflutna i större utsträckning.

En liten hjälp i detta kan vara månadsöversikten i din almanacka, där du dag för dag kan fylla i en sak du är tacksam för. I slutet av månaden kommer du sitta med hela 30 stycken guldkorn av tacksamhet!

Om du inte har en personlig almanacka än kan du enkelt skapa din egen här.

Denna vecka kan du också testa vår Tacksamhetslogg här på bloggen.



Ladda ner ditt exemplar nedan, helt gratis, och börja din egen tacksamhetsvana idag!

TACKSAMHETSLOGG - SVENSKA

TACKSAMHETSLOGG - ENGELSKA

Vår blogg: Tips & Tricks

En månad av tacksamhet - FREEBIE

Tacksamhet har visat sig boosta vår mentala hälsa & välmående. Skapa en daglig tacksamhetsvana med hjälp av vår nedladdningsbara freebie!

Röda dagar 2025 – så maxar du din semester och ledighet

Vilka dagar är röda 2025? Hur ska man ta semester för att maxa sin ledighet? Här ger vi dig all info!

Röda dagar 2024 - så tar du semester och är ledig länge!

Vilka dagar är röda 2024? Hur ska man ta semester för att vara ledig länge? Läs allt om kalenderns helgdagar och hur du kan maxa ledigheten under 2024!

Omdömen på Trustpilot